Bleib bei dir

und fang genau da an.

1:1 Coaching

„Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: Zulassen, Weglassen, Loslassen“ – Ernst Ferstl

Wir spüren oftmals den starken Drang nach einer privaten oder auch beruflichen Veränderung. Vielleicht weil wir mit der Kommunikation, den Strukturen oder der Verhaltensweise von Kolleg:innen, Freund:innen oder der Chefin/ des Chefs nicht zufrieden sind. Uns fehlen aber oft der Mut, eigene Ideen und Lösungswege für den 1. Schritt. Oder es scheint uns eine Veränderung einfach unerreichbar.

Durch ein individuelles 1:1 Coaching begleite ich Sie bei Ihrer Sehnsucht nach einer Veränderung. Ich gebe Ihnen durch gezielte Fragestellungen und unterschiedliche Methoden neue Impulse, die Sie dabei unterstützen neue Lösungswege zu entdecken und Entscheidungen zu treffen. In unseren Coaching-Sitzungen schaffen wir gemeinsam einen vertrauensvollen Raum – mit viel Platz für all Ihre Gedanken und Emotionen.

Meistens steckt alles, was Sie für Ihre Veränderung benötigen, bereits in Ihnen. Es muss nur wieder oder gar neu entdeckt werden. Alles was es dazu braucht, ist Ihre Offenheit gegenüber einem Perspektivwechsel.

Meine Coaching-Themenschwerpunkte:

  • Sehnsucht nach Veränderung (beruflich oder privat)
  • Stärkung Ihrer Ressourcen & Resilienz (psychische Widerstandskraft)
  • Visionsarbeit

Wichtige Fragen rund ums Coaching

Wie lange geht eine Coaching-Sitzung?

60-90 min.

Was kostet eine Coaching-Sitzung?

120€

Wie lange dauert ein gesamter Coaching-Prozess?

Das kann ganz individuell sein, je nachdem wie umfangreich Ihr Thema ist. Wir starten zunächst mit mind. 3 Sitzungen.

Gibt es einen Vertrag?

Ja. Eine Coaching-Vereinbarung hat für uns beide etwas Verbindliches und es sind alle wichtigen Eckpunkte zum Coaching-Prozess noch einmal festgehalten.

Sie haben weitere wichtige Fragen zum Coaching-Prozess?

Dann schreiben Sie mir gern eine Nachricht mit Hilfe des untenstehenden Kontaktfeldes.

Hallo, ich bin Carolin Genz…


… entscheide gern intuitiv.
… gestalte mit Liebe zum Detail.
… starte meinen Tag am liebsten mit einem guten Kaffee.

Ich liebe es zu coachen! Dabei immer wieder beobachten zu dürfen, wie wenig und doch so essenzielle Dinge es im Coaching-Prozess benötigt: ein offenes Ohr, ehrliches Interesse sowie gezielte Fragen und Wertschätzung.

Ich habe schon so manche Male die Sehnsucht nach etwas Neuem gespürt und mich bewusst für eine private oder berufliche Veränderung entschieden. Sei es die Rückkehr aus der Großstadt in die Heimat zur Familie oder der Wechsel meines Jobs, um mich nebenbei stärker als Coach verwirklichen zu können. Bei einigen Veränderungsprozessen hätte ich mir neben der Unterstützung meiner Familie und Freunde auch eine neutrale, wertschätzende Person an meiner Seite gewünscht. Eine:n Coach, die/der mich dabei begleitet, selbst herauszufinden, welche Potenziale schon in mir stecken und mit mir gemeinsam schaut, wie ich sie aktivieren kann. Damals wusste ich noch nicht, dass es so etwas wie eine:n Coach gibt. Ich wünsche mir daher, dass immer mehr Menschen – egal welchen Alters – von dieser möglichen Unterstützung erfahren und sie auch in Anspruch nehmen können.

 Meine Qualifikationen:

  • Zertifizierte systemische Coach und kreative Prozessbegleiterin am Institut für Coaching und Achtsamkeit in Berlin
  • Gesundheitsförderung und -management B.A.
  • Operationstechnische Assistentin

ich freue mich von Ihnen zu lesen…